2009年1月31日土曜日

豚モツの甘辛焼き






■所要時間:

60分

■材料:

豚モツ・・・200g(下処理済み)
ごま油・・・適量
炒り胡麻・・・大さじ1
万能ねぎ・・・5本

○つけだれ
醤油・・・大さじ2
酒・・・大さじ1
みりん・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1
コチュジャン・・・小さじ1


■手順:

1.下処理済みの豚モツを○のつけだれに45分ほど漬ける。

2.フライパンにごま油をひき、つけだれごと豚モツを炒めます。

3.全体に火が通ったら、火を止めて炒り胡麻を絡めます。

4.お皿に盛って、小口切りにした万能ねぎをたっぷり!かけて召し上がれ♪


■コメント:

もつ鍋もいいですが、甘辛く炒めてみても美味しいです。
ご飯がすすむ一品です。レタスなどに巻いて食べてもOK!

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