
■所要時間:
10分
■材料:
大根・・・200g
水・・・400~500cc
ツナ缶・・・1缶
ウェイパー・・・大さじ1
生姜・・・少々(チューブでよい)
塩、胡椒・・・適宜
卵・・・1個
■手順:
1.大根はスライサーで薄切りにする。
2.鍋に水と大根を入れ、火をつける。
3.煮立ったら、油ごとのツナ缶とウェイパー、生姜を入れる。
3分ほど煮立てたら塩胡椒で味を調整。
4.とき卵を入れて軽く固めたら出来上がりです。
好みで万能ねぎを散らして召し上がれ♪
■コメント:
時間が掛からずヘルシーなスープです。
カロリーが気になる方はツナ缶の油を捨ててもOK!


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